Montre Cardio Garmin Forerunner 945. Référence produit: 010-012063-01. Montre GPS connectée haut de gamme avec musique et cartographie pour les runners experts et triathlètes. Pack Triathlon Montre GPS Forerunner 945 Câble de chargement/données Documentation   Synchronisez de la musique à partir de certains services de streaming premium1 ou stockez jusqu'à 1 000 chansons sur votre montre et connectez-vous à un casque (vendu séparément) doté de la technologie Bluetooth® pour une écoute sans téléphone Les fonctions d'analyse des performances incluent la VO2 max et l'état d'entraînement avec ajustement de la valeur en fonction de la chaleur, l'état d'acclimatation en altitude, la charge d'entraînement, le temps de récupération et les effets d'entraînement aérobie et anaérobie La solution de paiement sans contact Garmin Pay™2 vous permet de faire des achats avec votre montre et de laisser votre porte-monnaie chez vous Des cartes en couleur intégrées vous guident tout au long de votre course pour vous éviter de vous perdre pendant votre entraînement Les fonctions de sécurité et de suivi intègrent la détection d'incidents et l'assistance ; toutes deux envoient votre position en temps réel aux contacts d'urgence3 Autonomie de la batterie : jusqu'à 2 semaines en mode montre connectée ; jusqu'à 40 heures en mode GPS ; jusqu'à 10 heures en mode GPS avec musique ; jusqu'à 60 heures en mode UltraTrac™ La Forerunner 945 est la montre GPS connectée conçue pour les passionnés, les sportifs confirmés, l'élite. Nous avons créé cette montre pour vous, les coureurs matinaux et les triathlètes endurants. Alors assurez-vous de disposer de tous les outils nécessaires pour vous préparer à remporter votre prochain défi. Emportez de la musique lors de vos déplacements Emportez votre musique préférée avec vous dans tous vos déplacements. Synchronisez sur votre montre vos listes de chansons élaborées avec soin à partir de certains services premium de diffusion de musique tiers1, comme Deezer et Spotify® et plus encore, pour une écoute sans publicité. Vous pouvez stocker jusqu'à 1 000 chansons directement sur votre montre et transférer de la musique depuis la bibliothèque de votre ordinateur. Il ne reste plus qu'à écouter votre flux de lecture grâce à des écouteurs dotés de la technologie Bluetooth. Optimisez les performances La Forerunner 945 analyse vos performances et offre même des informations personnalisées, pour vous permettre de vous entraîner plus intelligemment, et plus facilement. La montre connectée suit votre VO2 max et ajuste la valeur en fonction de la chaleur et de l'altitude. Le statut d'entraînement évalue l'historique récent de vos exercices et de vos indicateurs de performances pour vous dire si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense. Vous pouvez voir de quelle manière votre entraînement influence le développement de votre endurance, vitesse et puissance grâce aux commentaires du Training Effect aérobie et anaérobie . Le temps de récupération vous aide à optimiser les bénéfices de vos efforts en prédisant quand vous serez prêt à affronter votre prochain défi difficile. Vous pouvez aussi consulter votre charge d'entraînement, globale, laquelle mesure le volume de vos exercices sur les 7 derniers jours et le compare aux chiffres optimaux en fonction de votre condition physique et de votre récent historique d'entraînement. De plus, l'objectif de la charge, une nouveauté de la Forerunner 945, trie votre historique d'entraînement récent en différentes catégories en fonction de la structure et de l'intensité de l'activité. Payez plus facilement La montre GPS connectée Forerunner 945 inclut la fonctionnalité Garmin Pay, qui vous permet de faire des achats. Vous pouvez l'utiliser partout à la place de votre carte bancaire. Vous pouvez désormais laisser votre portefeuille derrière vous sans pour autant renoncer à votre pause café après l'effort. Votre montre paiera l'addition. De la cartographie à votre poignet Que vous couriez dans les rues de la ville ou que vous parcouriez des sentiers en pleine montagne, la Forerunner 945 intègre une cartographie pour vous aider à rester sur la bonne voie. Les cartes en couleur préchargées fournissent des données faciles à lire pour simplifier la navigation et le suivi de votre position. De plus, l'appareil propose également le générateur d'itinéraires populaires Trendline™, qui utilise des milliards de kilomètres de données Garmin Connect™ pour vous aider à trouver et suivre les meilleurs pistes et itinéraires. Restez connecté et en sécurité Avec la Forerunner 945, vous pouvez vous entraîner en restant joignable. Une fois votre montre connectée à votre smartphone compatible, vous pourrez recevoir des SMS, des e-mails, des messages des réseaux sociaux ainsi que d'autres notifications directement sur votre montre. Les fonctions de suivi et de sécurité, notamment la détection d'incidents intégrée, simplifient le partage manuel ou automatique de votre position avec les contacts de votre choix dans le cas où vous auriez besoin d'aide. Effectuez un suivi plus poussé que jamais Avec une montre si légère, vous serez surpris par tout ce que la Forerunner 945 peut suivre. Elle est dotée d'une réception satellite multiréseau (GPS, GLONASS et Galileo) pour suivre vos déplacements dans les environnements où le GPS ne suffit pas. Elle est équipée d'un capteur de fréquence cardiaque au poignet4 et d'un oxymètre de pouls au poignet5 qui surveille les niveaux de saturation en oxygène dans le sang afin de prendre en charge la surveillance avancée du sommeil et l'acclimatation en altitude. Entraînements et plans d'entraînement Que vous vous entraîniez pour un marathon ou pour une course encore plus longue, créez vos propres entraînements personnalisés ou téléchargez des entraînements gratuits qui se synchronisent directement avec votre montre. La Forerunner 945 prend également en charge les programmes d'entrainement adaptatifs Garmin Coach. Ces programmes comprennent des conseils de coaches experts et des programmes d'entraînement gratuits qui s'adaptent à vous et à vos objectifs. Il s'agit d'un moyen infaillible d'atteindre la ligne d'arrivée. Dans le cadre de votre programme d'entraînement, cette fonction peut même prédire votre temps de course. Analysez votre technique de course La montre GPS connectée Forerunner 945 comprend aussi des outils pour améliorer votre technique de course. Elle calcule des métriques de course importantes, telles que : cadence, longueur de foulée, équilibre et temps de contact au sol, oscillation verticale et rapport vertical. Ces mesures vous aident à comprendre votre technique pour que vous puissiez donner le meilleur de vous-même à chaque entraînement et lors de chaque course. Votre Forerunner 945 peut enregistrer ces métriques si vous l'associez à une ceinture cardio-fréquencemètre textile compatible ou au Running Dynamics Pod, compact qui se clipse simplement à votre ceinture. Course à pied loisir/compétition, natation, vélo, triathlon Changez facilement de sport grâce à des profils intégrés pour la course à pied (en intérieur/extérieur), le vélo (en intérieur/extérieur), la natation (en piscine/eau libre), le ski de fond, les sports de pagaie, la course trail et plus encore. La Forerunner 945 est même dotée d'une fonction multisports automatique qui vous permet de changer de sport d'une simple pression sur un bouton pour les entraînements en brique et les courses de duathlon ou triathlon. Suivi du cycle menstruel Comprenez mieux votre corps à l'aide de la fonction de suivi du cycle menstruel Garmin Connect™. Utilisez-la pour suivre votre cycle, consigner les symptômes physiques et émotionnels et enregistrer vos notes personnelles. Vous obtiendrez également des informations à propos de l'entraînement et de la nutrition à chaque phase de votre cycle actuel. Grâce à l'application Connect IQ™,vous recevrez des informations actualisées à propos de votre cycle à votre poignet, y compris des rappels de menstruations, des détails du cycle et les symptômes enregistrés pour la journée.                       SEXE UNISEX DISCIPLINE TRIATHLON PIECES PULSOMETRES PULSOMETRES LIVRE AVEC SENSEUR HR NO CATEGORIES MONTRES CARDIO Autres saisons 2021 Marque Garmin Référence 133372 MONTRE CARDIO GARMIN FR945 010-02063-01